Лицо без морщин навсегда! Цена: 10 мин вашего времени каждый день. Главное не лениться!!!

Кэрол Маджжоу

В нынешних условиях кожа нашего лица изнашивается очень быстро. Уже к 20-ти годам появляются первые морщины. Кто-то бежит в магазин за чудодейственными кремами, кто-то в косметологический кабинет, самые радикальные — к хирургу.)…Как говорится: «Что не сделаешь, ради красоты?!». Я предлагаю вам опробовать так называемый фэйсбилдинг или скульптурную гимнастику для лица, которую разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио.

Гимнастика для лица Кэрол Мадджио способна не только укрепить лицевые мышцы, делая лицо моложавым с тонкими и четкими чертами, без всякой хирургии, инъекций ботокса и  коллагена. При постоянных тренировках определенных групп лицевых мышц с помощью упражнений для лица, можно изменить пропорции и черты лица, например, округлить лицо, открыть глаза, поднять брови, укоротить нос и т.д.

[spoiler show=»читать»]

Свой многолетний практический опыт, проверенный годами комплекс упражнений для лица, она обобщила в книге «The new facercise give yourself a natural facelift»  (в переводе на русский язык «Аэробика для мышц и кожи лица», изданной в 2002 году. Эту гимнастику называют «безоперационной подтяжкой лица» из-за ее эффективности.

Кроме основного комплекса гимнастики для лица из 14 базовых упражнений, есть комплекс гимнастики для продвинутых из 9 усложненных упражнений, а также, комплекс  для удобного выполнения на рабочем месте или в машине.

Кэрол Мадджио рекомендует сделать фотографию лица в профиль и анфас до занятий по данной методике и через 10 дней для контроля результатов тренировок лицевых мышц. Кэрол  Мадджио уверяет, что если уделять упражнениям для лица 11 минут 2 раза в день, хотя бы 5 раз в неделю, то через десять дней должен быть видимый результат.

Следует определить свои проблемные зоны и уделить особое внимание их проработке.

[/spoiler]